"El yoga es una disciplina para mejorar la calidad de vida. Una filosofía para alcanzar la paz. Si quieres experimentar la salud, si quieres experimentar paz y evolucionar, haz del yoga parte de tu estilo de vida."
NUESTRO ESTILO
En Guru Darshan enseñamos el tradicional Bihar Yoga - Satyananda Yoga. Un yoga sistema integral, que apela a la persona de manera integral.
Nuestras clases se caracterizan por un estilo de enseñanza tranquilo. Combinamos ejercicios suaves y estimulantes, el nivel de experiencia de nuestros estudiantes de manera adecuada y hacemos que el yoga sea accesible para todos.
Todas las clases incluyen: mantras, ejercicios físicos (asanas) y ejercicios de respiración (pranayama), seguidos de relajación profunda (shavasana/ yoga nidra) y meditación.
Estas son nuestras actividades.
"Yoga para Todos"
En nuestra tarea de compartir el conocimiento yoguico por el bienestar de todos, Satyananda Yoga Rocha lanza el programa "Yoga para Todos 2025"comenzando en el mes de enero.
Consiste en 5 días de clases consecutivas al mes.
Conectarse con la positividad
Con los yamas y niyamas el yoga no se limita a ser una práctica aislada, sino que convierte en yóguicos otros momentos que vives en sociedad. Ellos forman el concepto del yoga dharma que se expresan en los momentos «no yóguicos», para convertirlos en yóguicos. Yamas y niyamas son expresiones, comportamientos y condicionamientos para llenar la mente de positividad e inspiración. La gente piensa en los yamas y los niyamas como enseñanzas éticas y morales, sin embargo, estos representan el surgimiento de la conexión con la dimensión positiva de nuestra naturaleza y proporcionan un antídoto contra la negatividad. Ellos nos llevan en la dirección más positiva a la que podemos aspirar. Los yamas penetran en nuestro interior y nos cambian desde dentro, mientras que los niyamas son las acciones externas que se realizan para experimentar internamente un cambio positivo. Los yamas y los niyamas son el camino que conduce a la positividad y creatividad en las situaciones cotidianas normales.
Swami Niranjananda Saraswati
Guru Bhakti Day
5 y 6 de cada mes
Havan, Mantras y Kirtans
Maha Mrytiunjaya Havan
Tercer sábado de cada mes
19.00hs
Actividades sin costo
